Du behöver inte kunna
något innan
Intelligenta maskiner som anpassar sig efter just dig. Hela kroppen på 30 minuter – utan att behöva tänka.
Inga inställningar
Du håller armbandet mot skärmen. Maskinen vet vem du är och ställer in sig. Klart.
30 minuter, hela kroppen
Ett varv runt, sen är du klar. Perfekt om du har lite tid – eller bara vill hålla det enkelt.
Gör som skärmen visar
Varje maskin guidar dig steg för steg. Du behöver inte kunna något innan.
Du blir starkare utan att tänka på det
Maskinerna känner av din utveckling och anpassar sig automatiskt. Du behöver inte hålla koll – det sköter sig.
Vi visar dig allt
Första gången får du en personlig genomgång med Per eller Dennis. De ställer in varje maskin efter just din kropp och gör ett styrketest så att nivån blir rätt från start. Det tar ungefär 30 minuter – sen kan du träna helt själv.
Per har jobbat med träning i över 25 år och är själv EGYM:s största förespråkare. Dennis är gotlänningen som ser till att alla kommer igång med ett leende. Tillsammans ser de till att du känner dig trygg innan du kör igång.
Bemannade tider
Vecka 8Kom förbi under bemannade tider för gratis introduktion.
Alla möjliga
EGYM passar alla – oavsett var du befinner dig i livet eller träningen.
Nybörjaren
Du som aldrig satt foten på ett gym. Maskinerna guidar dig hela vägen – du kan inte göra fel.
Comeback-träningen
Du som vill komma igång igen efter en paus. Det enda som krävs är att du dyker upp – resten sköter sig själv.
Rekommenderad träning
Du som fått rådet att träna men inte vet var du ska börja. EGYM gör det enkelt att göra rätt.
Lugn och ro
Du som föredrar att träna utan hög musik, stök och prestige. Eget gym, egen ingång.
Ingen hög musik. Inget stök. Moderna, helt nya lokaler med en lugn atmosfär. Det här är ett eget gym – inte en avdelning i ett annat.
"Det som alltid gnagt i mig är alla de som aldrig kommer till oss. Inte för att de inte vill träna – utan för att de inte känner sig välkomna. EGYM är mitt svar på det."
Så funkar det
Från första besöket till regelbunden träning
Boka intro
Vi ställer in alla maskiner efter din kropp och gör ett styrketest. Tar ca 30 minuter.
Få armband
Dina inställningar sparas på ett personligt armband. Håll mot maskinen – den ställer in sig automatiskt.
Träna
Följ cirkeln runt. Ca 2 minuter per maskin. Skärmen visar exakt vad du ska göra.
Följ upp
Var 7:e pass gör du ett nytt styrketest. Vikterna justeras automatiskt efter din utveckling.
Redo att testa?
Du behöver inte vara i form. Du behöver inte ha tränat förut. Boka en gratis intro – 30 minuter, sen vet du om det är din grej.