13-18 år

UNGDOMS-
TRÄNING

Säker och rolig träning för ungdomar. Lär dig grunderna i styrketräning med vägledning av våra erfarna tränare.

Boka provträning Om Tungelsta
Ungdomsträning erbjuds på Core Gym Tungelsta

VARFÖR TRÄNA HOS OSS?

Vi skapar en trygg miljö där ungdomar kan utvecklas.

SÄKER TRÄNING

Lär dig rätt teknik från början med våra erfarna tränare.

SOCIAL GEMENSKAP

Träffa andra ungdomar med samma intresse för träning.

BYGG SJÄLVFÖRTROENDE

Se framsteg och väx som person både fysiskt och mentalt.

ROLIG TRÄNING

Varierade pass som håller motivationen uppe.

U

VAD KAN DU FÖRVÄNTA DIG?

1

Introduktion

Vi börjar med en genomgång av gymmet och grundläggande säkerhet.

2

Teknikträning

Lär dig rätt teknik på grundövningar som knäböj, marklyft och bänkpress.

3

Eget program

Få ett personligt träningsprogram anpassat efter dina mål.

4

Uppföljning

Regelbunden uppföljning för att säkerställa att du utvecklas.

VANLIGA FRÅGOR

Vilken ålder gäller?
Ungdomsträning är för dig som är 13-18 år. Du måste ha fyllt 13 år för att delta.
Behöver jag någon erfarenhet?
Nej, vi börjar från grunden och anpassar träningen efter din nivå. Alla är välkomna oavsett tidigare erfarenhet.
Vad kostar det?
Kontakta oss för aktuella priser på ungdomsmedlemskap. Vi erbjuder fördelaktiga priser för ungdomar.
Behöver mina föräldrar skriva på något?
Ja, för medlemmar under 18 år behöver en vårdnadshavare godkänna medlemskapet.
Kan jag träna när som helst?
Ja, med ett ungdomsmedlemskap kan du träna under våra öppettider. Vi rekommenderar dock att börja med de ledda passen.

TILL DIG SOM ÄR FÖRÄLDER

Vi förstår att du vill att ditt barn ska träna säkert. Därför har vi utbildade tränare som alltid finns tillgängliga, och vi lägger stor vikt vid att lära ut rätt teknik innan vikterna ökar. Kontakta oss gärna om du har frågor.

Kontakta oss Ring 08-745 22 20

BÖRJA TRÄNA IDAG

Boka en kostnadsfri provträning och se om Core Gym passar dig.

Boka gratis provträning